Każdy pracownik biurowy spędza przy swoim biurku kilka godzin dziennie. Siedzący tryb pracy może przyczynić się do pogorszenia kondycji zarówno kręgosłupa, jak i kończyn. Właśnie dlatego tak ważne jest odpowiednie wyposażenie miejsca pracy w biurze, które to powinno rozpocząć się od wyboru właściwej jakości fotela biurowego. Czym powinien charakteryzować się ten mebel i na co zwrócić uwagę przy jego zakupie?

Ergonomia pracy a fotel biurowy

Ergonomia pracy to pojęcie dotyczące odpowiednich warunków wykonywania czynności zawodowych. Ergonomiczne miejsce pracy to takie, w którym panują możliwie najlepsze warunki – odpowiednie i bezpieczne do wykonywania danych obowiązków. Ergonomia pracy wpływa korzystnie na zdrowie i samopoczucie pracownika, a co za tym idzie – również na jego efektywność.

W przypadku pracy biurowej jednym z podstawowych elementów mogących zapewnić odpowiednią ergonomię miejsca wykonywania czynności zawodowych jest fotel biurowy. To na nim pracownik spędza co najmniej kilka godzin dziennie każdego dnia. Model ten oczywiście zdecydowanie różni się od zwykłych foteli, znajdujących zastosowanie w prywatnych domach. Jego konstrukcja jest znacznie lżejsza, a zarazem lepiej dopasowująca się do siedzącej na nim osoby.

Dobry fotel biurowy – od czego zacząć?

Wszystkie najważniejsze, podstawowe cechy, jakimi powinien odznaczać się odpowiedniej jakości fotel biurowy, zostały zapisane w załączniku do Rozporządzenia Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia 1 grudnia 1998 roku w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe. Przede wszystkim nie powinien on w nadmierny sposób obciążać kręgosłupa oraz kończyn dolnych pracownika, co mogłoby prowadzić do pojawienia się bolesnych i przewlekłych urazów. Odpowiedni fotel biurowy powinien gwarantować pracownikowi możliwość przyjęcia właściwej, wygodnej i zdrowej pozycji ciała, jak również nieskrępowanego wykonywania wszystkich czynności zawodowych.

Najważniejsze cechy dobrego fotela biurowego

Wiemy, jak ważna jest odpowiednia ergonomia fotela biurowego. A jak wygląda to w praktyce? Przede wszystkim fotel biurowy powinien być wykonany z wysokiej klasy materiałów, najlepiej takich, które zostały poddane szczegółowym testom jakości i bezpieczeństwa. Warto wybierać fotele biurowe mające oficjalne certyfikaty lub atesty. Właściwie dobrane materiały determinują nie tylko odpowiednią ergonomię fotela, ale także jego solidność i wytrzymałość. Dzięki temu z powodzeniem poradzi on sobie z codziennym, intensywnym użytkowaniem.

Aby we właściwy sposób mógł on spełnić potrzeby i wymagania danej osoby, powinien być wyposażony w co najmniej kilka opcji regulowania. Absolutną podstawą jest tu możliwość zmiany wysokości położenia jego siedziska, dzięki której z fotela będzie mogła wygodnie korzystać osoba każdego wzrostu. Ponadto dobry fotel biurowy powinien mieć również możliwość regulacji głębokości siedzenia oraz kąta nachylenia oparcia. W ten sposób można swobodnie dopasować jego parametry do własnych potrzeb, tym samym gwarantując sobie stuprocentową wygodę pracy.

Jakie elementy powinien mieć fotel biurowy?

Konstrukcja fotela biurowego nieco różni się od budowy klasycznych foteli, jak chociażby Monaco, Dubaj czy Club. W ich przypadku zarówno ułożenie, jak i sama obecność poszczególnych elementów decyduje przede wszystkim o estetyce i stylu mebla. W przypadku fotela biurowego elementy te znacząco wpływają na jego ergonomię i klasę. Dobrej jakości fotel do biura powinien mieć nie tylko zwykłe podłokietniki, ale podłokietniki z opcją regulacji, dzięki której z łatwością można będzie dopasować ich wysokość i ułożenie do własnych potrzeb. Podobnie wygląda to w przypadku zagłówka, mającego za zadanie dodatkowe podtrzymanie głowy oraz odcinka szyjnego kręgosłupa.

Oczywiście podstawowym elementem konstrukcyjnym fotela biurowego są jego siedzisko i oparcie, które także powinny mieć opcję regulacji. Istotna jest tu również dolna część mebla, wyposażona w specjalny uchwyt, pozwalający na obniżenie lub podwyższenie wysokości siedziska, oraz praktyczne kółka, zwiększające mobilność pracownika.

Nie zapominajmy o estetyce

W przypadku fotela biurowego najważniejszą kwestią jest jakość jego wykonania oraz idąca za tym ergonomia. Nie należy jednak przez to całkowicie ignorować kwestii jego estetyki. Warto zwrócić uwagę na sposób wykończenia mebla, jego kolorystykę i detale, które pozwolą na przyjemniejszy odbiór wizualny fotela. Najlepszym wyborem będą oczywiście modele, które w płynny sposób łączą w sobie wszystkie najważniejsze cechy – od ergonomii i jakości wykonania, po gustowną estetykę. Doskonałym tego przykładem jest na przykład biurowy fotel Sinus, a także wysokiej klasy fotel do biura Enter.

Warto pamiętać także o odpowiedniej konserwacji foteli biurowych oraz ich regularnej kontroli, dzięki którym możliwe będzie utrzymanie ich w jak najlepszej kondycji i zadbanie o długą żywotność mebla.